【40代女性】尿管結石の体験談！高熱とお腹の激しい痛みが辛かった

こんにちは、ゆるミニマリスト主婦のくうかです。

先日、突然お腹の激しい痛みと高熱に襲われました。

いまこのご時世に高熱が出ると、本当に焦ります。

しかしこのお腹の痛みと関係あるのでは…？と思い、泌尿器科を受診してみたら”尿管結石の疑い”であると診断されました…！

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40代女性の尿管結石の体験談

尿管結石は中年以降の男性に多い病気でしたが、近年では食生活の変化に伴って若年化が進み、女性にも増えているそうです。

私は当時44歳。

再発しやすい病気のようなので、症状の経過を記録しておきたいと思います。

症状１日目：お腹の違和感と微熱

ある日の朝、右腹に違和感を感じました。

そして少し微熱があるような感覚。もうすぐ生理の予定だったので、そのせいかもしれないと思っていました。

夕方になると、右腹の違和感が痛みへと変わりました。

そして微熱もぐんぐん上がってしまい、38度前後に。とにかく寝込みました。

ヤバそうな気がしたので、夕飯は作らず家族の分は夫に買ってきてもらいました。私自身食欲はあるので、私は残ってたそぼろご飯と味噌汁を食べました。

お風呂は入らないといやなので、38度くらいでしたが短時間でササっと入っちゃいました。

夜はパソコンする元気があり、少し作業したものの、早めに就寝。

咳の症状はなかったので、いつも通り子どもたちと寝室で休みました。

症状２日目：お腹激痛・熱は上がったり下がったり

起きると熱が37度台で落ち着いていたので、子どもたちの朝食は作れました。

洗濯・掃除は娘が手伝ってくれましたが、私も休み休みできました。←休めない主婦事情

家事が終わり、横になっていたらまた熱がぐんぐん上がってきました。

今度は38.8度まで…。

こりゃあかん！と思い、とにかく寝ました。

昼食も夕食も作れず、また夫に買ってきてもらう…。

（作れる旦那さんうらやましー）と思いつつ、夫もテレワークの腰痛であんまり動いてはくれないのでしょうがないですかね。

さっぱりしたものが食べたくて、ざるそばを食べました。

熱は、上がったり、下がったり、ラジバンダリだったので、２日目もお風呂はササっと入りました。

お腹の痛みは変わらずです。歩くだけで痛く、前かがみになってしまいます。

あと、尿の色が濃いなぁと気づく。

夜はまた少しパソコン。お腹の痛みと尿の色が気になり、Google先生で調べまくりました。

お腹の痛みというと下腹部ばかりに目がいってしまいますが、痛いのは上腹と脇腹。

どうやら腎臓に関係ありそう。

腎臓の炎症、結石など。
血尿がポイントっぽく、色は濃いとは思うけど血尿ではないかもと思っていました。

症状３日目：泌尿器科へ

３日目の朝、熱は36.9度に！

朝食は作り、洗濯・掃除をして…。←休めない主婦事情２回目

もう一度体温を測ると、さらに下がっていたので「今だ！！」と思い、泌尿器科へ行ってきました。

（歩くの、痛かった…階段とか特に。笑）

しかし残念なことに、午前は専門の先生ではないらしく尿検査だけしてもらいました。
血尿は出ているそうで、おそらく「尿管結石」でしょう、との初見でした。

と、謎の安心が生まれました。

きっと「熱は感染症じゃなくて良かった」という安心かと思われます。

午後、専門の先生にエコーしてもらいましたが、結石は見つからず。

「尿管結石の疑い」という診断。

尿管を広げる薬（錠剤）と、鎮痛剤（座薬）を処方されました。

自然に尿から石を排出させましょう、とのことです。

が、注意点です。

そして、石が出たかどうか確認して欲しい、もし取れたら取って欲しいと。

石を取るだと…！？

わかりました～と言いつつ「無理無理無理ーーー！！」と思っていました。苦笑

病院へ行って腹痛と発熱の原因がわかって安心したのか、体も軽くなり、ようやくその日の夕飯を作ることができました。

お腹はまだバリバリに痛い。

でも、尿管結石は相当痛いと聞きますが、「こんなもん？」という感じです。
耐えられない痛みではない。

症状４日目：少しの頭痛

熱ももうほとんどなく、いつも通り家事はできました。

すこーしだけ頭痛があり家事のあと横になったので、午前のうちに頭痛は治りました。

水分は意識して取るように。

…思えば普段、あまり水分を摂っていなかったかもしれないです。

さらに16時間断食で朝食を抜いているので、朝飲んでいたはずの牛乳をここ最近飲んでいなかった。

症状５日目以降：ほぼ通常通り

熱もなく元気！

お腹の痛みもあまり感じなくなってきました。

石は出た感じしなかったんだけど…。

出たのかな？それとも見落とした？汗

尿の色も通常に戻りました。

１週間後の診察

もう痛みも何もなかったけど、もしまだ石が残ってたらと思うと心配なので、一応受診してきました。

「石はもう出ちゃったかもね～」と軽く言われました。笑

女性は尿道が短いので、石が出たかどうかはわかりづらいそうです。

尿管結石の原因と再発しないために気をつけること

思い当たることばかりです…。笑

動物性たんぱく質って１日１食くらいでも多いんですかね？

以下、これから気をつけたいことです。

水分を意識して取ること

私は20代の頃から尿検査に引っかかりやすく、「水分を多めにとるように」と注意されていたのについ忘れてしまっていました。汗

意識しようと思います…！

動物性たんぱく質を控えめに

夕食はだいたい肉寄りでした。肉の方が美味しいし安いから…

植物性たんぱく質をメインで食べるのはなかなか難しいですな。豆類・野菜・穀類から摂れるそうです。

納豆や豆腐は好きだけど、あまり頻繁には食べられない。

カルシウムをとる

牛乳は１日１杯は飲むようにしていました。（飲みすぎも良くないので１杯がちょうど良い。）

妊婦の頃から朝の習慣にしていたのに、半日断食でやめちゃってました。

牛乳は復活させよう！

牛乳が苦手な方は食事でカルシウムをとることに…。
実はカルシウムを摂取するには、乳製品が吸収も早いので１番効率が良いんですよね。

軽めの運動をする

運動は、ウォーキングや外出時はなるべく階段を使うようにしたいと思います。

上下運動が良いそうです。

尿管結石の経験談から、再発には気をつけよう

私の場合は病院を受診したこともあり、５日ほどで通常の生活に戻れました。

尿管結石は再発しやすい病気なので、外出自粛でもダラダラしないでキビキビ動いたり、水分をしっかりとって気をつけようと思います。

と言いつつ、実はストレスが原因だったりして？

夫のリモートワークが始まってからちょうど１か月後のことでした…。笑