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くうか
ミニマリスト
ミニマリスト・ブロガー・ライター。
整理収納アドバイザー準1級、元SE。
引っ越しをきっかけに物を減らすことを決意。快適なシンプルライフへの過程を発信しています。
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ミニマリストの持ち物一覧|40代女性が選ぶこだわりのアイテム

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ミニマリストの持ち物

こんにちは、ゆるミニマリスト主婦のくうかです。

この記事では、40代女性ミニマリストの持ち物一覧を紹介します。

引っ越しで家をサイズダウンしたことで、強制的ではあるものの、だいぶ物を減らしました。

でも、減らすことにはメリットが多いと気づいたのです。

  • 家の中がすっきりする(→物を探しやすくなる)
  • 入りきらなかった物が収まるようになる(→出しっぱなしがなくなる)
  • 物を管理しやすくなる(→物が無駄にならない)

だんだんと心にも余裕が出てきて、暮らしが楽しくなりました。

くうか

試行錯誤して厳選してきた、ミニマリストこだわりのアイテムを紹介していきます。モノ選びの参考になれば幸いです。

この記事はこんな人におすすめ
  • 女性ミニマリストの持ち物を知りたい
  • 女性ミニマリストが手放したものを知りたい

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目次

女性ミニマリストの持ち物【ファッション編】

ミニマリストのミニショルダーバッグ
お気に入りのミニショルダーバッグ

まずはファッション。

30着前後(ユニクロ多め)
部屋着夏・冬バージョン2パターンずつ(ほぼユニクロ)
下着ユニクロのコットンシリーズ
ニューバランススニーカーなど7足
靴下ショートソックス、レギュラーソックス、ヒートテックソックス
あったかグッズ着る毛布、ハンドウォーマー、まるでこたつ足首ウォーマー
暑さ対策グッズSUOクールリング
バッグ普段使いはリュックとショルダーバッグ
アクセサリーシンプルなものを少しだけ
女性ミニマリストの持ち物一覧

服・部屋着・下着・靴・靴下・あったかグッズ・バッグ・アクセサリー・コスメを紹介していきます。

春服・秋服のワードローブ

春・秋のワードローブ
春・秋のワードローブ

春服・秋服は兼用としています。

  • アウター×4
  • トップス×4
  • ボトムス×4

アウターが多め。こんなにいる!?と思っちゃいますが…

肌寒かったら羽織れると助かるので、薄手と厚手、両方揃えているんですよね。

くうか

全体的にユニクロが多めです。ユニクロ好きなんです♪

春服・秋服ワードローブの詳細は以下の記事にて。

夏服のワードローブ

夏のワードローブ
夏のワードローブ
  • トップス×5
  • ボトムス×3

夏は洗い替え用にトップスが多めです。

夏だけは唯一持っている帽子を使います。

冷房の効き過ぎにはアームカバーで対応。バッグに忍ばせておくと重宝したり。

それにしても猛暑が多くなりすぎて、涼しい服しか着たくないって思っちゃいますね。

くうか

もう日本の夏にデニムは耐えられない…!

夏服ワードローブの詳細は以下の記事にて。

冬服のワードローブ

冬のワードローブ
冬のワードローブ
  • アウター×2
  • トップス×5
  • ボトムス×2

アウターはメインで着るのがネイビーのノーカラーコート。インナーダウンは滅多に着ないけど本格的に寒い日に着ることがあります。

静電気が本気で苦手なので、静電気の起きにくい組み合わせを意識しています。

静電気にはコットンが最強だけど、組み合わせによってはコットン以外もいけるんです♪

くうか

どの季節も10着前後まで減らすことができました。

冬服ワードローブの詳細は以下の記事にて。

持っているアウターは以下にまとめています。

フォーマル・喪服

あまりスカートは履かない派なのですが、冠婚葬祭だけは用意しています。

ネイビーのシンプルなワンピース。

ミニマリストのフォーマルワンピース
ネイビーのワンピース

シンプルなので着回ししやすいです。

くうか

入学式、卒業式、結婚式などに着たけど、普段使いもできそうなシンプルさ。

喪服(ブラックフォーマル)や小物類も、レンタルではなく持つようにしています。

ミニマリストの喪服
喪服

急に必要になるものなので、1着持っておくことにしました。

くうか

洗える喪服なのでお手入れもラクです♪

部屋着

パジャマは持っておらず、出かける時以外は常に部屋着な私です。

ミニマリストの部屋着(夏)
半袖バージョン
ミニマリストの部屋着(冬)
長袖バージョン
  • 半袖:Tシャツ×リラコ
  • 長袖:トレーナー×スウェットパンツ(+着る毛布)

という組み合わせで、リラックスできる服装をしています。

家に帰ったら外出着から部屋着にすぐ着替えた方が、花粉やウィルスを持ち込まないっていう意味でもアリかなと。

くうか

冬は部屋着にコートを着て近所のスーパーへ行っちゃうことも。笑

下着

ユニクロのコットンブラトップ
コットンのブラトップ

服もユニクロが多めだけど、下着もユニクロですね。笑

エアリズムやヒートテックはかゆくなるので、ネットストアで買えるコットンタイプを愛用。

くうか

下着も上下ユニクロ!

靴の現在は、

ミニマリストの靴
ミニマリストの靴
  1. ニューバランスのスニーカー
  2. マーレマーレのショートブーツ
  3. ぺたんこ靴
  4. マルイの黒パンプス
  5. マルイのベージュパンプス
  6. サンダル
  7. レインブーツ

となっていて、パンプスは1足減らせそうな予感…!

靴も靴箱に収まるだけにしたいので、必要なものだけにしています。

くうか

靴擦れしやすいタイプなので、靴選びはとても慎重です。

靴下

ミニマリストの靴下
ミニマリストの靴下

靴下は数えてみたら11足でした。ストッキングも数えています。

春秋・夏・冬で使い分けています。

  • 春秋:ミドル丈(足首を出すと寒かったりするため)
  • 夏:スニーカーソックス(サンダル時は素足)
  • 冬:厚手(厚手じゃないと無理!)

上の写真は冬用のユニクロヒートテックソックスです。

くうか

ケーブル柄が可愛くてお気に入り♪

あったかグッズ

電気を使わないあったかグッズ
電気を使わないあったかグッズ

在宅でブログやライターをする際に、真冬はやっぱり部屋が寒くて寒くて…。

なるべく電気を使わないよう、防寒できるあったかグッズを徐々に揃えています。

着る毛布、ハンドウォーマー、レッグウォーマー、ヘアターバンなど。。

くうか

だいぶ寒い日のパソコン作業が辛くなくなってきましたよ!

暑さ対策グッズ

暑さ対策グッズ
SUOクールリング

近年の夏は暑さがもうハンパないので、暑さ対策グッズを取り入れています。

日傘とハンディファン、両方持つのってわりと難しい…。

なので外ではハンディファンは持たないことが多いです。

アイスリングなるものを今年買いましたが、思った以上に大活躍で子どもたちの分も追加で買っちゃいました。

くうか

外出時だけでなく、家事をしている時やエアコンを弱くしている時にも使えますね。

バッグ

ミニマリストのバッグ
ミニマリストのバッグ

バッグの普段使いは、リュックとミニショルダーバッグのみ。

くうか

服と合わせやすい色を選んでいますが、無難に黒かグレーを選んじゃってますね。笑

アクセサリー

ミニマリストのアクセサリー
ミニマリストのアクセサリー

アクセサリーは実はあまり好きという方ではなくて、普段は何も付けません。

出かける時に物足りなかったらプラスする程度。

なので少なめ…!そしてプチプラ…!

くうか

たくさんあっても使うものはいつも決まっているので、お気に入りだけになりました。

女性ミニマリストの持ち物【コスメ・スキンケア・ヘアケア編】

コスメ(メイクグッズ)、スキンケア用品、ヘアケア用品で愛用しているものたちを紹介します。

コスメエトヴォスなど石けんで落とせるもの
スキンケアオルビスなどニキビ対策ができるもの
シャンプー家族がフケに悩んでいるのでコラージュフルフル

コスメ

ミニマリストの化粧品・メイク道具
石けんで落とせるエトヴォスシリーズ

今のマイベストなコスメは、基本石けんで落とせる化粧品です。

理由は、クレンジングを持たなくても良いから。

クレンジングの分、物を減らせるのもメリット。

くうか

エトヴォスは下地・ファンデ・アイブロウを使っています。

スキンケア

ミニマリストのスキンケア
スキンケア一式

スキンケアは、私は学生時代からニキビに悩まされていてニキビケアを中心に揃えています。

加えて冬は乾燥するので、ワセリンで保湿したり。

ハンドクリームはユースキンを愛用です。

くうか

年齢的にエイジングケアもすこーしだけ。

シャンプー

ミニマリストのシャンプー
コラージュフルフルネクスト

シャンプーは、私以外の家族が脂漏性皮膚炎なので、皮膚科医に勧められたコラージュフルフルというシャンプーを一緒に使っています。

このシャンプーにたどり着くまで、様々なシャンプーを試した経緯などを記事にしています。

くうか

ようやくコレ!なシャンプーにたどり着きましたよ。

女性ミニマリストの持ち物【小物・雑貨編】

財布サンクの二つ折り財布
通帳ケースブースターズ
雑貨無印良品や100均

愛用中の小物や雑貨の紹介です。

財布

ミニマリストの財布
サンクの二つ折り財布

じっくり時間をかけて選んだのが、サンクの二つ折り財布。

必要なものが入る大きさだし、かわいいので気に入っています。

くうか

超運が良い日に使い始めて金運アップを狙っています。笑

通帳ケース

ミニマリストの通帳ケース
通帳ケース

ブースターズの通帳ケース。革で長く使えそうなものを選びました。

通帳2枚、カードが4枚入ります。

くうか

バッグの中で通帳が迷子にならなくなりました。

100均のおすすめ品

セリアのカレンダー
セリアのカレンダー

おもに日用品はダイソー、雑貨はセリアが多め。

気に入ったものはリピートしていて、下記の記事にまとめてあります。

くうか

近所にダイソーがあるのでダイソーが多めだけど、セリアは雑貨が可愛いですよね♪

無印良品のおすすめ品

無印のウェットシートケース
無印のウェットシートケース

無印良品が大好きな私。

シンプルでほっこりする可愛さなので♪

寝具や身の回りの物は、無印が増えていってます。

くうか

買ってよかった愛用品を、以下の記事でまとめています。

女性ミニマリストの持ち物【収納グッズ編】

私が使っている収納グッズの紹介です。

無印ファイルボックスリビング学習道具、洗濯干しグッズを収納
無印やわらかポリエチレンキッチンの収納
無印ワイヤーバスケット衣類や日用品の収納
無印帆布バスケット掃除機の収納
ニトリ吊り下げ収納オフシーズンの衣類の収納
ハンガーニトリで揃える

無印のファイルボックス

無印のファイルボックス&ペンポケット
ファイルボックス&ペンポケット

定番の無印のファイルボックスは、作りがしっかりしていて使いやすいですよね。

わが家でも、リビングで学習道具を入れたり、洗面所で洗濯干しグッズを入れたり幅広く利用しています。

くうか

安定の便利さです。

無印のやわらかポリエチレンケース

無印のやわらかポリエチレン
やわらかポリエチレン

同じく無印のやわらかポリエチレンケースは、実はつい最近買いました。

キッチンでプラのケースを使っていたら、劣化して割れてしまったんです…。

私の使い方がおかしいのかな?笑

そこで次はどんなケースを使おうかと考えたところ、やわらかポリエチレンが浮上。

くうか

キッチンラックとサイズもぴったり!次は長持ちしてくれ〜。

無印のステンレスワイヤーバスケット

無印のステンレスワイヤーバスケット
ステンレスワイヤーバスケット

さらに無印のステンレスワイヤーバスケットを紹介。

こちらは男前なカッコいいバスケット。

わが家では、キッチンに1つ。

夫のクローゼットに1つ使っています。脱いだ服を入れるためのボックス。

くうか

通気性が良さそうなので助かってます。

無印の帆布バスケット

無印の帆布バスケット
帆布バスケット

無印では最後にもう1つ。

リビングでコードレス掃除機の収納に使っている帆布バスケット。

くうか

ナチュラルな雰囲気が優しい印象を与えますね。

ニトリの吊り下げ収納

ニトリの吊り下げ収納
ニトリの吊り下げ収納

クローゼット内にニトリの吊り下げボックス収納を使って、オフシーズンの服を収納しています。

フックがハンガーと同様のものが2つ付いているので、クローゼットのポールに引っ掛けることができます。

くうか

収納量もかなりあって、収納ケースを減らすことができました…!

ニトリのアーチ型ハンガー

ニトリのアーチ型ハンガー
ニトリのアーチ型ハンガー

服の収納にニトリのアーチ型ハンガーを使っています。

マワハンガーじゃなくてもいい。ニトリでも十分。最高。

くうか

クローゼットのハンガーをこちらに揃えたら、とっても爽快できれいになりました♪

女性ミニマリストの持ち物【家事に関するもの編】

家事に関する、食器や家電などを紹介します。

食器波佐見焼多め
キッチンツール無印良品多め
麦茶ポットiwaki
洗濯干しグッズステンレスや白系
掃除道具・洗剤その場所に特化したもの
タオルフェイスタオル派でベルメゾン
冷蔵庫MITSUBISHI
食洗機Panasonicプチ食洗
ウォーターサーバープレミアムウォーター
掃除機アイリスオーヤマ
テレビSHARP
電子ピアノKAWAI CA701

食器

ミニマリスト4人家族の食器
4人家族の食器

キッチンが狭いので、食器はなるべく兼用できるものがないかを考えて購入するようにしています。

くうか

最近は和食器(特に波佐見焼)にハマっています♪

キッチンツール

無印良品のキッチンツール
無印良品のキッチンツール

キッチン関係は無印良品が多いです。

シンプルだしコンパクトサイズもあるし、わが家にはうってつけ。

くうか

でも、無印でも良くなかったものもあるので記事にて正直に書いています。

麦茶ポット(iwaki)

iwaki角型サーバー
iwaki角型サーバー

娘が麦茶が大好きで、常に麦茶を作っているわが家。

今まではパッキンが多くて洗うのが億劫だった麦茶ポットですが、このiwakiの角形サーバーに変えてからはストレスが激減!

パーツが少なくて洗いやすいんです^^

くうか

夏はほぼ毎日のように麦茶を作ってます。苦笑

洗濯干しグッズ

ピンチハンガー
ピンチハンガー

洗濯干しグッズはカラフルなものをやめて、ステンレスや白系で揃えています。

くうか

干した時に、色が揃っていると気持ちがいいから…!笑

掃除道具・洗剤

ミニマリストの掃除道具・洗剤
掃除道具と洗剤

掃除道具や洗剤は、万能洗剤を使うのはやめてその場所に適した物を使っています。

というのも、お風呂掃除にウタマロクリーナーを使っていたら通常より早い速度で赤い汚れが出始めてしまったんです…。

それ以来、お風呂はお風呂の洗剤、トイレはトイレの洗剤…というように、特化した洗剤が1番ストレスなく早く汚れが落ちるのではないかという結論に至りました。

くうか

試行錯誤した掃除道具や洗剤を以下の記事にまとめていますよ。

タオル

ミニマリストのタオル
ベルメゾンの速乾ふんわりタオル

バスタオルを使うのをやめて、フェイスタオルで済ませるようになりました。

おすすめのタオルはベルメゾン。

くうか

ふんわりしていて、なおかつ乾きやすい。

家電

わが家で使っている家電をざっと紹介。

冷蔵庫

三菱の冷蔵庫
三菱の冷蔵庫

三菱の冷蔵庫。3〜4人用で16年ほど使っています。

食洗機

パナソニックのプチ食洗
パナソニックのプチ食洗

食洗機はパナソニックの3人用のプチ食洗を使っています。

コンパクトなキッチンにはちょうどいい大きさでした。

ウォーターサーバー

プレミアムウォーター
プレミアムウォーター

贅沢品な気がしているけど、一度使い始めたらやめられない、優秀家電のウォーターサーバー。

いつでも冷たい水や温まったお湯が飲めるの、最高。

掃除機

アイリスオーヤマの掃除機
アイリスオーヤマの掃除機

人気のマキタが壊れたので、アイリスオーヤマのコードレス掃除機へ買い換えました。

どちらもメリット・デメリットがあります。

テレビ

テレビはSHARP
テレビはSHARP

テレビはSHARPのAQUOSです。

YouTubeとプライムビデオがすぐ見られて便利。

あまり大きすぎず高すぎず、コスパの良いテレビでした。

電子ピアノ

カワイCA701
カワイCA701

子どもが2人ともピアノを習っているので、2023年に良いピアノを買いました。

賃貸なので電子ピアノという選択肢しかないけど、子どもたちへの期待を込めて良いものを買っちゃいました。

女性ミニマリストの持ち物【寝具編】

寝具のカバーは無印良品
寝具のカバーは無印良品
枕カバー・シーツ無印良品
マットレスSUYARA、 BISEI

寝具も減らしていきたくて、できることから始めています。

シーツは家族分+洗い替え1枚や、毛布は処分したり。

無印良品多めです。

マットレスはSUYARAに。

マットレスSUYARA
マットレスSUYARA

厚みもあるし、デコボコが気持ちいい。快適に眠ることができています。

女性ミニマリストの持ち物【防災編】

防災リュック
防災リュック

防災に関するグッズも、現在の状況を下記の記事にまとめています。

  • 4人分の持ち出しリュック
  • 枕元グッズ
  • 備蓄
  • ポータブル電源

など、いっぺんに揃えるにはお金がかかりすぎるので、必要!と思った時に買い足していっています。

女性ミニマリストの持ち物【PC・ガジェット編】

ミニマリストのPC環境
ミニマリストのPC環境

ダイニングテーブルでPC作業をしています。

パソコンM1 MacBook Air
マウスロジクールのトラックボールマウス
USBハブAnker
スマートフォンAndroid

パソコン

PCはM1のMacBook Air。

ブログ作業にはM1でも十分ハイスペックです。

そのほかの周辺機器はこれらです。

ガジェット類
ガジェット類
  • 電源
  • トラックボールマウス(ロジクール)
  • USBハブ(Anker)

作業に支障がない程度に最低限のものだけですが、少しずつ良いものを選んで快適に作業ができるようになっています♪

ダイニングで作業できない日(休日)は、寝室で折りたたみテーブルを使って作業しています。

スマートフォン

スマホもiPhone…と言いたいところだけど、Androidです。苦笑

現在はSHARPのAQUOS sense3liteが3年目です。もうかなりへばってきてます。

次はiPhone…と言いたいところだけど(2回目)、たぶんAndroid。

せめてカメラの性能がいいものを選びたいなぁ。

くうか

あんな高いの買えない〜!

ミニマリストが手放したものとは?【40代女性】

キッチンリセット
すっきりしてきたキッチン

部屋が狭くなったことで、なくても大丈夫なものは持たないようになりました。

食器棚

手放したというかもともと持っていません。

わが家の中でもキッチンは特に狭い。

食器棚はとってもスペースを必要とするので、シンク下を利用して食器を収納しています。

やかん

お湯が必要な場合は、ウォーターサーバーもあるし、そもそも鍋でお湯を沸かせばいいやという結論に至りました。

ソファ

今住んでいるメゾネットへ引っ越すにあたり、ソファを処分しました。

置けないという最大の理由もあるけど、なきゃないで大丈夫でした。

姿見やドレッサー

姿見はお風呂の鏡で代用しています。

ドレッサーはダイニングテーブル+置き型タイプの鏡で代用。

物を減らしたら逆に起こった問題

食器を減らして必要な数だけにしていたら、大人数の来客時に困ってしまいました。汗

なので、使い捨ての容器は常備しておくと安心。災害時にも役に立つ。

さらには子育てあるある問題(鼻〇そポイ)が起こったので、ゴミ箱は増やすことに。苦笑

くうか

この辺は臨機応変に対応していくしかないですね…!

【まとめ】40代女性ミニマリストの持ち物は、必要なものプラス好きなもの

ミニマリストの寝室
わが家で1番ミニマリストっぽい部屋。笑

ミニマリストってどんなイメージ?

「自分にとって必要なものだけで暮らしている人」というイメージでしょうか。

実際私もそのイメージを持っています。

くうか

ただ少なくするだけではなくて、必要なものを見極められているということですよね。

では、40代を過ぎた私が目指すところは?

私は、

「自分と家族が必要なもの+α(こだわりの好きなもの)だけで暮らしたい」

と思っています。

暮らしに少しだけ彩り(楽しみ)があって、ほんのりあたたかみのある家

無印良品のものをプラスすると、あたたかみが出る気がして愛用しています。

私が考える、ミニマリストを目指すメリット・デメリットは以下の通り。

メリット
デメリット
  • 部屋がすっきりする
  • 探し物が見つかりやすくなる
  • 家族も把握しやすくなる
  • 自分のベストが見つかる
  • 捨てなくていい物まで捨てちゃう時がある
  • 生活感がなくなる
  • ストックが少なくて不安になる

わりとよく聞く内容だとは思うのですが、「自分のベストが見つかる」、私にはこれが1番良かったことです。

ファッションでもメイクでも、掃除の洗剤でも何でも!

何でもいいやにせず、自分の納得がいくまで自分のベスト(マイベスト)を探し続けるようになりました。

くうか

納得のいくものが見つかったら、自信を持ってブログで紹介できますから…!

この本を買って、じっくり選ぶミニマリストがどんなものを愛用しているのか勉強もしたり。

誰かがじっくり選んで決めたものはやっぱり良いものが多いので、チェックしちゃいます。

私、失敗したくないので!(でも失敗がまたネタになる?)

くうか

私は本当にまだまだこれから、という状態だけど、少しずつおうちの余白が増えていく様をお伝えしていけたら嬉しいです。

ぽちっとしていただけると嬉しいです

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