女性ミニマリストの持ち物一覧【2026】家族と暮らすシンプルライフのリアル
こんにちは！くうかんしんぷるライフを運営している、ミニマリストくうかです。
この記事では、50代女性ミニマリストの全持ち物を紹介します。
とはいっても、4人家族の中でミニマリストを意識しているのは私だけ。苦笑
自分の持ち物に関しては徐々に減らしてすっきりとしてきたのですが、家族のものは勝手にいじれないので、全体としてはまだまだ物はけっこうあります。
ですが子どもも2人とも高校生になり、いるものといらないものがはっきりしてきたかもしれません。
くうか試行錯誤して厳選してきた、私のこだわりのアイテムを紹介していきます。モノ選びの参考になれば幸いです。
- 50代女性ミニマリストの全持ち物
- ミニマリストのモノの選び方
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ミニマリストの持ち物【衣類・服飾雑貨】
私の衣類や服飾雑貨などのリストです。
| 服 | 全部で約30着（春秋10着、夏10着、冬10着、ブラックフォーマル、セレモニー服） |
| アウター | 冬用2着、春秋1着 |
| ベルト | 黒1本（ユニクロ） |
| 部屋着 | 長袖・半袖を各上下2パターンずつ |
| 下着 | 上下3着ずつ（ユニクロ）、サニタリー2着 |
| 靴 | 5足（スニーカー、パンプス2、サンダル、レインシューズ） |
| 靴下 | 春夏秋3足（無印）・冬3足（ホカロン靴下） |
| スリッパ | 常に1足を100均で用意 |
| タオルハンカチ | 3枚 |
| 傘 | 長傘・晴雨兼用折り畳み傘 |
| あったかグッズ | 着る毛布、マフラー、手袋、ハンドウォーマー、まるでこたつ足首ウォーマー |
| 暑さ対策グッズ | クールリング、帽子、扇子、ハンディファン |
| バッグ | 普段使いはリュックとショルダーバッグ |
| エコバッグ | 普通×2・保冷1（アンジェ） |
| アクセサリー | シンプルなものを少しだけ |
| ヘアアクセ | ゴム、シュシュなど少しあるけどショートボブなので使っていない… |
| 財布 | サンク二つ折り財布（家族用）、無印ミニウォレット（自分用） |
| 通帳ケース | ブースターズ |
くうか詳細は記事にしてあるので、良ければ表のリンクから飛んでみてくださいね。
ミニマリストの持ち物【ガジェット】
私のガジェット類のリストです。
| パソコン | M1 MacBook Air |
| マウス | ロジクールのトラックボールマウス |
| USBハブ | Anker |
| スマートフォン | Android |
| 充電器 | Anker |
| ワイヤレスイヤホン | Anker |
| 有線イヤホン | Lazata |
| ノートPCバッグ | 娘のお下がり |
| ガジェットポーチ | 無印良品 |
| カメラ | SONY α6000 |
| ビデオカメラ | Panasonic |
くうかパソコンはMacを使うようになったけど、スマホはまだiPhoneに手が出せません。笑
ミニマリストの持ち物【家具】
わが家の家具のリストです。
| リビング収納 | スタッキングシェルフ（無印良品） |
|---|---|
| リビングテーブル | 折りたたみ |
| ダイニングテーブル | ベルメゾン |
| 電子ピアノ | KAWAI |
| キッチンラック | ルミナスラテ |
| ごみ箱 | ルーチェ（45L）×2、無印良品木製ごみ箱 |
| 折りたたみテーブル | 寝室で作業したり洗濯かごを置いたりで使用 |
| 姿勢ケアシート | ボディメイクシートスタイル |
| 学習机×2 | ニトリ |
| PCデスク+チェア | 夫用 |
| ポリプロピレンケース | 無印良品 |
くうか各部屋の詳細はルームツアーをご覧ください。
ミニマリストの持ち物【インテリア雑貨】
わが家のインテリア雑貨のリストです。
くうかインテリア雑貨は完全に私の好みで選んでいます。笑
ミニマリストの持ち物【家電】
わが家で使用している家電のリストです。
| テレビ | SHARP |
|---|---|
| 扇風機×2 | YUASA |
| サーキュレーター | YAMAZEN |
| 冷蔵庫 | SHARP |
| 電子レンジ | HITACHI |
| 食器洗い乾燥機 | Panasonic |
| ホットサンドメーカー | ビタントニオ |
| 洗濯機 | SHARP |
| 掃除機 | アイリスオーヤマ |
| 布団乾燥機 | 三菱 |
| ウォーターサーバー | プレミアムウォーター |
| Switch2 | NINTENDO |
| プレステ3 | SONY |
| レコーダー | Buffalo |
| CDプレーヤー | TOSHIBA |
くうかプレステ3はブルーレイとDVDの再生用になっています。笑
ミニマリストの持ち物【食器・キッチンツール】
食器やキッチンツールなどのリストです。
| 食器 | 茶碗、お椀、角皿、丸皿、小皿、グラタン皿、小鉢、丼、コップ類、保存容器、おひつ |
| カトラリー | 箸（ニトリ）、スプーン・フォーク・ナイフ（頂き物）、バターナイフ（100均） |
| キッチンツール | 包丁（ビタクラフト）、シリコーン調理スプーン・菜箸・計量スプーン・計量カップ・ピーラー・泡立て器・おろし金・袋止めクリップ（無印良品）、お玉（ニトリ）、フライ返し、みそこし、しゃもじ |
| 調理器 | 鍋セット・無水鍋・フライパン・エッグパン（アイリスオーヤマ）、焼き網、トースターパン |
| 麦茶ポット | 耐熱ガラスピッチャー約1L（無印良品） |
| お弁当グッズ | 弁当箱、箸セット、水筒、保冷ランチバッグ、おかずカップ |
| ふきん類 | 布ふきん（無印良品）、キッチンペーパー |
| 水切りマット |
くうか食器やカトラリーは、キッチンが狭いのでだいぶ減らして厳選しました。
ミニマリストの持ち物【文房具・工具】
文房具や工具のリストです。
| ペン類 | ボールペン、シャープペンシル、油性ペン、筆ペン |
|---|---|
| シャー芯 | uni |
| 消しゴム | MONO |
| はさみ | 無印良品 |
| のり | 100均 |
| 輪ゴム | セリアのモノトーン |
| メモ帳 | 無印良品 |
| テープ類 | セロハンテープ（無印良品）、マステ（mt）、ガムテ（100均） |
| ホチキス | 無印良品 |
| 穴あけパンチ | 100均 |
| メジャー | 無印良品 |
| ドライバーセット | 無印良品 |
くうか文房具は油断すると増えるので気をつけています。
ミニマリストの持ち物【書籍・書類・アルバム】
私の書籍類のリストです。
| 漫画 | ドラゴンボール全巻、鬼滅の刃（アニメ化されていない後半戦） |
|---|---|
| ミニマリスト本 | やまさん・coyukiさんの本、ミニマリストの愛用品など |
| 防災本 | 食料備蓄関連 |
| 性教育本 | サッコ先生とからだこころ研究所 |
| Webデザイン本 | Webデザインの基本、なるほどデザイン、デザインのミカタ |
| Web制作本 | WordPressの教科書 |
| 整理収納アドバイザーテキスト | 受講した際にもらう本 |
| 保険関係の書類 | |
| 子ども関係の書類 | |
| アルバム | 大量になってきたのでフォトブックにしたい… |
くうかドラゴンボールは中学生頃から集めて、もうボロボロだけど捨てられない！
ミニマリストの持ち物【寝具】
寝具のリストです。
| マットレス | 4人分（西川） |
|---|---|
| 除湿シート | マットレスの下に敷いてカビ対策 |
| 枕 | 4人分（ベルメゾン） |
| タオルケット | 4人分（ベルメゾン） |
| 掛け布団 | 4人分（ベルメゾン） |
| カバー類 | 無印良品 |
くうかマットレスと除湿シート以外はそろそろ買い替え時期…。
ミニマリストの持ち物【洗面・美容・救急箱】
洗面・美容に関する持ち物のリストです。
| タオル | バスタオルなしでフェイスタオル（無印の薄手）4人分＋トイレ・キッチン |
| シャンプー・リンス | コラージュフルフルなど |
| カラートリートメント | アルガネーゼ |
| ボディソープ | コラージュフルフル泡石鹸 |
| オーラルケア | 歯ブラシ（Ci202）、歯磨き粉（各々）、フロス（クリニカ）、アクリルコップ（無印良品） |
| スキンケア | 洗顔（豆乳イソフラボン）、化粧水（オルビス）、日焼け止め・エイジングクリーム（無印良品）、薬用リップ（メンタム）、プロペト |
| コスメ | ファンデーション・下地・アイブロウ・アイシャドウ（エトヴォス）、色付きリップ（ニベア） |
| ヘアケア | ヘアブラシ・ヘアミスト・ヘアオイル（無印良品）、コーム（ドラッグストア）、ヘアカットはさみ |
| バスマット | ニトリの珪藻土入りやわらかバスマット |
| 救急箱 | 綿棒、虫除け、虫刺され、爪切り、風邪薬、下痢止め、酔い止め、オロナイン、絆創膏、体温計、熱さまシート |
くうか写真の無印のフェイスタオルは、色合いがお気に入りだったのに販売終了に…。
ミニマリストの持ち物【掃除グッズ】
掃除グッズのリストです。
| 床 | クイックルワイパー＋立体吸着ウェット |
|---|---|
| ホコリ | マイクロファイバーハンディミニモップ（無印良品） |
| トイレ | 100均ドライシート、トイレクイックル、まめピカ、トイレハイター |
| 風呂 | バスマジックリン、バススポンジ（無印）、スクイージー、マイクロファイバークロス |
| キッチン | 食器用洗剤（キュキュット）、食洗機用洗剤（キュキュット）、サンサンスポンジ、ホームリセット、洗って使えるペーパータオル |
| 玄関 | ほうき＋ちりとり |
くうか掃除グッズも常に試行錯誤しています。
ミニマリストの持ち物【洗濯グッズ】
洗濯グッズのリストです。
| 洗濯用洗剤 | 海へ…Fukii |
|---|---|
| クエン酸水 | 100均 |
| 酸素系漂白剤 | 100均 |
| エリそで洗剤 | |
| 洗濯ネット | セリア |
| ステンレスピンチハンガー | |
| パラソルハンガー | |
| キャッチハンガー | ニトリ |
| パーカー用ハンガー | ダイソー |
| シューズハンガー | ダイソー |
| 枕用ハンガー | |
| 洗濯ばさみ | 無印良品 |
くうか基本は外干しなので、ハンガー類が多めです。
ミニマリストの持ち物【防災グッズ】
防災グッズのリストです。
| 防災リュック（バッグ） | 4人分 |
|---|---|
| 簡易トイレ | BOSS |
| タンク | 1つしかない |
| 携帯用浄水器 | |
| ポータブル電源 | Ankerなど2台 |
| モバイルバッテリー | Anker |
| 懐中電灯 | 無印良品 |
| ソーラーライト | |
| 携帯用ラジオ | |
| カセットコンロ | iwaki |
| カセットガスストーブ | iwaki |
| カセットボンベ | iwaki |
| 防災スリッパ | |
| ヘルメット | |
| 水 | 500mlのペットボトルを常備 |
| 備蓄食料 | ローリングストックと非常食 |
| 金庫 |
くうか防災グッズはいくら揃えても心配です。。
【まとめ】ミニマリストの持ち物は、必要なものプラス好きなもの
私が目指すところは、
「自分と家族が必要なもの＋α（こだわりの好きなもの）だけで暮らしたい」
と考えています。
私が考える、ミニマリストを目指すメリット・デメリットは以下の通り。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 部屋がすっきりする 探し物が見つかりやすくなる 家族も把握しやすくなる 自分のベストが見つかる | 捨てなくていい物まで捨ててしまう時がある 生活感がなくなる ストックが少なくて不安になる |
わりとよく聞く内容だとは思うのですが、「自分のベストが見つかる」、私にはこれが1番良かったことです。
ファッションでもメイクでも、掃除の洗剤でも何でも！
何でもいいやにせず、自分の納得がいくまで自分のベスト（マイベスト）を探し続けるようになりました。
くうか納得のいくものが見つかったら、自信を持ってブログで紹介できますから…！
この本を買って、じっくり選ぶミニマリストがどんなものを愛用しているのか勉強もしたり。
誰かがじっくり選んで決めたものはやっぱり良いものが多いので、チェックしちゃいます。
私、失敗したくないので！（でも失敗がまたネタになる？）
くうか私は本当にまだまだこれから、という状態だけど、少しずつおうちの余白が増えていく様をお伝えしていけたら嬉しいです。
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